যে কোনো মানুষের শরীরের জন্যই ফল স্বাস্থ্যকর খাবার। ফল খেলে যে শুধু স্বাস্থ্যই ভালো থাকে তা নয়, দাঁতও ভালো রাখে।

নিয়মিত ফল খেলে দাঁতও পরিষ্কার থাকে। এমনটাই প্রমাণ করেছেন পোল্যান্ডের সায়মন বুন ও টিনা স্টোক্লোসা দম্পতি।

এ দম্পতি মূলত বসবাস করেন ইন্দোনেশিয়ার বালিতে। ২০১৩ সালের ডিসেম্বরে বড়দিনের শুদ্ধি হিসাবে ফলমূল খেয়ে ডায়েট শুরু করেছিলেন তারা।

পরে পোল্যান্ড ছেড়ে বালিতে চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। সেখানেই দুজন মিলে ফলমূল খেয়ে ডায়েট শুরু করেন।

জানা গেছে, প্রতিদিন ২ হাজার থেকে ৪ হাজার ক্যালোরির ফল খান তারা। পানি ছাড়া দিনের পর দিন কাটিয়ে ফেলতে পারেন।

এমনকি দীর্ঘ ৩ বছর দাঁত মাজেননি এই দম্পতি।

সূত্র: রেডিফ.কম