সারাদিনে কতটা সময় বাইরের ধুলাবালিতে থাকা হচ্ছে কিংবা কতটা সময় রোদের উত্তাপে কাজ করে ঘেমে যাচ্ছেন অথবা বিশেষ পরিবেশে জীবাণু সংক্রণের আশঙ্কা রয়েছে কিনা- এসব বিষয়ের ওপর নির্ভর করে কতবার মুখ ধোয়া উচিত।

যারা ধুলাবালি বা গরমে কাজ করে ঘেমে যান, তাদের বারবার মুখ ধোয়ার প্রয়োজনীয়তা রয়েছে।

ঘরে বা অফিসের ভেতর কাজ করলে খুব বেশিবার মুখ ধোয়ার প্রয়োজন হয় না, সারাদিনে ২-৩ বার মুখ ধুলেই চলে।

প্রতিবার মুখ ধোয়ার সময় সাবান বা ফেসওয়াশ ব্যবহার উচিত কিনা

প্রতিবার মুখ ধোয়ার সময় সাবান বা ফেসওয়াশ ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। সারাদিনে কতবার মুখে সাবান লাগাবেন, এটিও নির্ভর করছে মুখ ময়লা হওয়ার ওপর।

মুখে ময়লা, ধূলা লাগলে বা চিটচিটে ভাব চলে এলে সাবান বা ফেসওয়াশ লাগাতে পারেন।

ত্বকের তৈলাক্ততা হারিয়ে যেতে পারে অতিরিক্ত সাবান ব্যবহারের ফলে। তাই অতিরিক্ত সাবান ব্যবহার করাও ঠিক নয়। বিশেষ করে শিশুদের ব্যাপারে সতর্কতা জরুরি।

লেখক: অধ্যাপক, মেডিসিন বিভাগ, বারডেম হাসপাতাল, ঢাকা